ビーコンセプトのカウンセリングってどんな感じ？絶対にカウンセリングを受けた方がいい5つの理由

ビーコンセプトのカウンセリングが気になっているけど、カウンセリングってどんなことをするのかわからなくて申し込みに踏み切れない…。あなたもそんな風に悩んでいませんか？

たしかにカウンセリングって初めてだと敷居が高い感じですよね。でも、ビーコンセプトのカウンセリングは心配しなくて大丈夫！

プロのトレーナーが5つのステップで、2ヶ月でどこまで理想の体型になれるかを診断してくれるんです。

2ヶ月後の自分の体形を明確にイメージできるのは、ダイエットのプロのカウンセリングならではです。希望者のみ受けられる体験トレーニングは有料ですが、当日に入会を決めれば無料になるので試してみるのもありだと思います。

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ビーコンセプトのカウンセリングは5ステップ

ビーコンセプトのカウンセリングでは、あなたのニーズと目標に合わせた効率的なトレーニング計画を提案してくれます。

下の青い文字をタップすると、読みたいところに移動できます。気になるところから見てみてください。

Step1. カウンセリングシートの記入

具体的には、次のような項目があります。

基本情報（体重、身長、体脂肪率）

カウンセリングシートには、基本情報の記入必要です。これはあなたの身体的特徴を理解するために不可欠なのです。

▼ あなたの基本情報

体重、身長、体脂肪率は健康状態や身体構成の基本的な指標で、ダイエットやフィットネス計画の設計において重要な役割を果たします。

体重と身長からBMI（体格指数）を計算して、過体重や肥満の判定をします。体脂肪率は、筋肉量と脂肪量のバランスを把握するのに役立つので、健康的な体重減少や筋力トレーニングの目標設定に使います。

健康状態

カウンセリングシートに健康状態を記入するのは、カウンセリング時の安全管理と、個別の健康ニーズに対応するために重要です。

▼ あなたの健康状態

ビーコンセプトのカウンセリングであなたの既往症、慢性的な健康問題、アレルギー、特定の症状など、健康上の特記事項を把握することは大切です。トレーニングや食事プランでのリスクを最小限に抑えることができるからです。

また、これらの情報は健康状態の改善や維持を目指したプログラムの調整にも役立ちます。ビーコンセプトのトレーナーがあなたの健康状態を理解することで、安全かつ効果的な方法で健康目標を達成するための適切な指導が可能になるのです。

運動経験

あなたの運動経験の詳細を把握することは、ビーコンセプトでの適切なフィットネス計画を立てる上でとても重要です。

▼ あなたの運動経験

あなたのこれまでの運動経験を把握することで、フィットネスレベルを評価して適切なビーコンセプトのコースを提案できるようになります。

もし運動未経験者であれば基礎から指導が必要となりますが、あなたが経験豊富な人である場合は、より高度なトレーニングが適しています。

運動による過去の怪我の有無なども重要な情報であり、ビーコンセプトでのトレーニングでリスクを管理して安全を確保するために利用されます。

食生活

カウンセリングによる食生活に関する情報は、栄養管理と健康維持に不可欠です。

▼ あなたの食生活

ビーコンセプトのカウンセリングにおいてあなたの食習慣、食物の好み、アレルギー、食事の頻度や種類などを理解することは、健康的で持続可能な食事計画を立てるのに役立ちます。

栄養バランスの取れた食事は、

• 体重管理
• エネルギーレベルの維持
• 疾病予防

などに多いに役立ちます。

あなた個人の目標やライフスタイルに合わせてカスタマイズされた食事指導は、長期的な健康と目標達成に大切なのです。

ダイエットの歴史

ビーコンセプトのカウンセリングであなたのダイエットの歴史を知ることは、どうして大切なのでしょうか？

あなたの過去の挑戦と経験から学んで、ビーコンセプトのトレーナーがより効果的な健康管理戦略を立てるために重要です。

▼ あなたのダイエット歴

これらを理解することで、何が効果的で何が効果的でなかったかを判断できます。

この情報は、

• リバウンドの防止
• 健康的な体重管理方法の選択
• モチベーションの維持

上記のような様々な点で役立ちます。

カウンセリングでは、あなたのこれまでの経験を考慮することで、　ビーコンセプトの脚やせを効果的に行えるように計画を立てることができます。

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ビーコンセプトのカウンセリングでは、このような詳細なカウンセリングシートの記入をお願いしています。

これによってトレーナーはあなたの現在の状態を正確に理解して、最短で最適な効果を生むトレーニング計画を立てるのです。

Step2. カウンセリングシートに基づいたヒアリング

具体的には、次のような項目を質問されます。

悩み

カウンセリングであなたの現在の「悩み」をヒアリングすることは、あなた個人のニーズや期待に応えるカスタマイズされたプログラムを設計する上で不可欠です。

ここでいう悩みには、

• 体重問題
• 体型の不満
• 健康上の懸念（例：高血圧、糖尿病）
• ストレス
• 睡眠障害

など、様々なものが含まれます。

ビーコンセプトではこれらを理解することで、トレーナーやカウンセラーがあなたの特定の問題を考慮して、より効果的な指導とサポートを提供できます。

目標

ビーコンセプトのカウンセリングであなたの「目標」をヒアリングすることは、あなたが達成したい具体的な成果を明確にして適切な計画を立てるために重要です。

目標は、

• 体重減少
• 筋力向上
• 持久力の強化
• 健康状態の改善

など、多岐にわたるでしょう。明確な目標を設定することで進捗を測定しやすくなります。

カウンセリングで定める目標は、トレーニングや栄養計画の方向性を決定する基礎となります。あなたが具体的な成果を目指すための道筋を示す大切な過程なんですね。

生活習慣

ビーコンセプトのカウンセリングで行われる「生活習慣」のヒアリングは、あなたの日常的な行動パターンや習慣を理解するのに役立ちます。

それらを改善するためには戦略を立てることが必要だからです。

生活習慣には、

• 食事の種類
• 食事の頻度
• 睡眠の質
• 日常の活動レベル
• ストレスの管理方法

などが含まれます。

これらの情報は健康的な生活習慣を促進して、持続可能なライフスタイルの変更をサポートするために活用されます。

生活習慣の分析はあなたが直面している課題も明らかにするので、あなた個人のニーズに応じた指導を行う基礎となります。「ビーコンセプトで痩せない…」と感じる原因がここに隠されているケースもあるのです。

運動への意欲

ビーコンセプトのカウンセリングであなたの「運動への意欲」をヒアリングして把握することは、どうして大切なのでしょうか？

それは、あなたがビーコンセプトのプログラムにどの程度積極的に参加して、運動を継続する可能性があるかを評価するために不可欠なのです。

運動への意欲は、

• 運動に対する態度
• 過去の運動経験
• 時間的制約
• 物理的制約

などに影響されます。

カウンセリングで得られるこの情報を通じて、ビーコンセプトのトレーナーは、運動プログラムをあなたの意欲と能力に合わせて調整します。

あなたの運動への意欲を理解するからこそ、今後直面するであろう障害を特定して対処するための支援を、ビーコンセプトのトレーナーが提供できるようになります。

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カウンセリングシートの記入後、ビーコンセプトのトレーナーはその情報を基にして、このように詳細なヒアリングを行います。個人情報は守られますので、安心して何でも打ち明けてくださいね。

Step3. ビーコンセプト体験トレーニング

ビーコンセプトの体験トレーニングでは、以下のような内容を体験できます。

足圧計を使った姿勢分析

ビーコンセプトの体験トレーニングで使用する「足圧計」とは、足の裏にかかる圧力を測定する装置です。

この装置は主に次のような目的で使用されます。

圧力分布の分析

足圧計は足裏の各部分にかかる圧力を測定して、その分布を分析します。体重のかかり方や歩行パターンを明らかにします。

姿勢の評価

圧力分布のデータを用いて、立ち姿勢や歩き姿勢のバランスや偏りを評価でします。

歩行分析

足圧計は歩行時の足の動きやバランスを分析できます。歩行の問題点を特定するのに役立ちます。

トレーニングプランの作成

足圧計による分析結果を基にして、あなたの足の状態に合わせたトレーニングプランや靴選びのアドバイスが可能になります。

足の健康状態の把握

足圧計は扁平足や高アーチなど、足の健康状態を把握することもできます。

ビーコンセプトの体験トレーニングではこのような「足圧計」を使って、あなたの足の状態を詳細に分析します。それに基づいたパーソナライズされたトレーニングプランを作成するためです。

より効果的で安全なトレーニングや、健康的な歩行と立ち姿勢をサポートすることが可能になるので、ぜひ一度試してみるといいと思います。

肩甲骨や骨盤をほぐすストレッチ

ビーコンセプトの体験トレーニングで行われる肩甲骨や骨盤周りのストレッチは、上半身と下半身の柔軟性を高め、動きの範囲を改善することを目的としています。

特にデスクワークで長時間同じ姿勢をとる人の場合には、肩甲骨や骨盤周りに緊張が生じやすいので、ストレッチはとても有効です。

肩甲骨周りのストレッチは、肩の可動域を広げて上半身の動きをスムーズにしますし、骨盤周りのストレッチは、下半身の安定性とバランスを改善して背骨の健康を支えます。

効果的なストレッチをプロに教わる機会ですね！

バランスシューズで正しく脚を使う

ビーコンセプトの体験トレーニングでは、バランスシューズを使用したトレーニングで脚の正しい使い方を学びます。

ビーコンセプトのバランスシューズは特殊な形状の靴で、靴底に丸みがあります。この不安定な形状によって、正しい姿勢で立つ力が鍛えられるのです。

この特別なシューズは通常の歩行の時も運動の時も、バランスを取ることを難しくするので、通常は使われにくい筋肉群が活性化します。このトレーニングは、足のアーチをサポートして脚全体の筋肉バランス改善を目指しています。

下半身ほっそり3種の筋トレ

ビーコンセプトの体験トレーニングでは、下半身をスリムにするための筋トレも体験できます。特に太もも、臀部、ふくらはぎの筋肉をターゲットにしたエクササイズを含みます。

例えば、

• スクワット
• ランジ
• レッグリフト

などが一般的です。

これらのエクササイズは下半身の筋肉を強化して、引き締めるのに効果的です。

プロのトレーナーのもとでこれらのトレーニングを正しく行うことで、下半身の筋肉が均等に発達して全体的な体のバランスと機能が向上します。基礎代謝が高まって脂肪燃焼もしやすくなるのも嬉しいですね。

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ビーコンセプトのトレーニングスタイルを体験して、実際にどのような運動が行われるのかを実感してください。

この体験によってビーコンセプトのトレーニングプログラムへの理解が深まるでしょう。そして実際のトレーニングへの期待も高まると思います。

｜ビーコンセプトの体験についてはこちら｜

Step4. ビーコンセプト施設内の見学

ビーコンセプトの施設について詳しく説明します。

トレーニングルーム

ビーコンセプトのトレーニングルームは完全個室で、マンツーマン式のプライベートトレーニングが受けられるようになっています。

骨格や姿勢のゆがみを分析する専用の機材についても、見学時に説明してもらえます。

更衣室

ビーコンセプトは完全プライベートジムなので、更衣室もプライバシーを保つために個室になっています。

シャワールーム

ビーコンセプトでは全店舗にシャワーブースが完備されています。シャワールームも個室なので、トレーニング後にリラックスしてリフレッシュできます。

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このように、ビーコンセプトの施設はトレーニングに集中できるように、プライバシーを尊重した設計になっています。

トレーニングに必要なシューズ、靴下、タオルなどを無料で使えるので、何も持たずに手ぶらでジム通いができるのもすごく便利で評判いいです！

Step5. ビーコンセプト料金プランの案内

カウンセリングの最後に、あなたのニーズと目標に合わせたコースが提案されます。この段階で各プログラムの内容、料金、支払い方法などを詳しく説明してくれます。

太ももダイエットプログラム

一番のおすすめは、太ももダイエットプログラムです。現在開催中の「トリプルキャンペーン」の3つの特典がすべて適用されるので、総額83,000円も割引の最高にお得なコースです。

太ももダイエットプログラム
入会金	38,500円 （税込）→ 0円
料金	月89,842円（税込）×2ヶ月 ※1回75分：9,982円（税込）
	分割払：月々5,545円(税込)〜 ※36回払いの場合
・1回75分×18回のトレーニング ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）

トリプルキャンペーンとは、入会金無料、コース料金10%OFF、2週間分無料という、3つの特典がすべて適用される期間限定のキャンペーンです。

こちらの記事で詳しく説明していますので、ぜひご覧ください。

｜ビーコンセプトのキャンペーン情報｜

リバウンド防止付きプログラム

2番目におすすめなのは、リバウンド防止付きプログラムです。

リバウンド防止付きプログラム
入会金	40,700円 → 22,000円（税込） ※毎月50名様限定入会金割引キャンペーン中
料金	月110,880円（税込）×2ヶ月 + 6ヶ月のスタイル保証期間 ※1回75分：10,080円（税込）
	分割払：8,946（税込）～ ※24回払いの場合
・1回75分×16回のトレーニング ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）

2ヶ月でダイエットしたあと、6ヶ月のスタイル保証が付いているので安心です。6ヶ月間は月に1回、無料でビーコンセプト店舗でのトレーニングが受けられるのです。

｜ビーコンセプトの料金についてはこちら｜

ビーコンセプトでカウンセリングを受けたら勧誘される？

ビーコンセプトのカウンセリングでは無理な勧誘はありませんが「勧誘された」と感じる人もいます。カウンセリングで勧誘されるケースと勧誘されないケースについて考えてみましょう。

カウンセリングで勧誘されるケース

ビーコンセプトのカウンセリングでは、プログラムや料金プランに関する説明が行われます。この時、ジムのメリットやプログラムの詳細を紹介して入会へと導く勧誘が行われる可能性はあります。

体験トレーニングが無料になるから

特にカウンセリング後に体験トレーニングを受ける場合、その日のうちに入会を決めると体験料が無料になるといったキャンペーンはとてもお得なので、この点が勧誘につながるケースがあります。

下半身痩せトレーニングを強調するから

また、ビーコンセプトは女性専用のジムであり、特に下半身痩せに特化したトレーニングを提供している点を強調することで、あなたのニーズに合ったプランを勧められるケースもあります。

個々のダイエット経験や体型の悩みに対する具体的なアプローチを提案することが、入会を促す勧誘と捉えられることもあります。

ビーコンセプトに入会するかしないかは、じっくり考えてください。後日入会でもいいし、入会しなくてもいいし、すべてあなたの自由です。

カウンセリングで勧誘されないケース

ビーコンセプトのカウンセリングでは、強引な勧誘を行わない方針を取っています。

カウンセリング中にはあなたの健康状態や運動経験、ダイエットの目標などに関する詳細なヒアリングを行って、これに基づいたトレーニングプランの提案に重点を置いています。

こうした細やかなカウンセリングによって、あなた自身がビーコンセプトのプログラムやサービスに納得した後に、自発的に入会を決める環境が整えられています。

加えてビーコンセプトのカウンセリングでは、トレーニングプログラムだけではなく、生活習慣の改善や栄養指導にも重点を置いています。

全体的なライフスタイルの改善に貢献することを目指しているのです。

ビーコンセプトのカウンセリングはトレーニングの提案にとどまらず、総合的な健康増進をサポートするアドバイスに焦点を当てているので、強引な勧誘にはならないのです。

ビーコンセプトのカウンセリングを受けた人の口コミは？

ビーコンセプトのカウンセリングを受けた人の口コミを調べてみました。良い口コミも悪い口コミも参考になりますね。まずは良い口コミからご紹介します。

ビーコンセプトカウンセリングの良い口コミ

ビーコンセプトのカウンセリングを受けた多くの方からは肯定的な口コミが寄せられています。特に、以下のようなポイントが高く評価されています。

一人ひとりに個別に対応

ビーコンセプトのカウンセリングでは、一人ひとりの健康状態や運動経験に応じた細かいアドバイスが提供されています。ビーコンセプトのカウンセリングを受けた多くの方々は、このパーソナライズされたアプローチに満足しています。

専門的なアドバイス

ビーコンセプトのトレーナーは専門的な知識を持っていて、効果的なトレーニング方法や食事指導について詳しく説明してくれます。これにより健康的なダイエットや体型改善についての理解が深まるという声が多くあります。

親しみやすい雰囲気

カウンセリングを行うスタッフは親しみやすく、リラックスした雰囲気で会話が進むため、ほとんどの方が緊張せずに自分の悩みや目標を話すことができたと感じています。

｜ビーコンセプトの口コミについてはこちら｜

ビーコンセプトカウンセリングの悪い口コミ

一方で、ビーコンセプトのカウンセリングに対して否定的な意見もあります。特に以下のような点が指摘されています。

更衣室が狭い

一部のクライアントは、ビーコンセプトの設備が限られていることに不満を感じています。特に、更衣室の狭さなどが問題視されることがあります。

勧誘された

ビーコンセプトのカウンセリング後にプログラムへの参加を促す勧誘があると感じた方もいます。このような勧誘は一部の人にとっては不快な経験となる可能性があります。

カウンセリングの予約が取りづらい

ビーコンセプトは人気が高いため、カウンセリングの予約が取りづらいという意見もあります。特に人気の時間帯では予約が数週間先まで埋まってしまうことがあるようです。

｜ビーコンセプトの予約についてはこちら｜

ビーコンセプトのカウンセリングは絶対に受けた方がいい5つの理由

ビーコンセプトのカウンセリングは、絶対に受けてみた方がいいとわたしは思います。その理由は次の5つです。

理由1. ビーコンセプトのカウンセリングは無料

ビーコンセプトのカウンセリングがおすすめな理由の一つは、無料であるという点です。

無料カウンセリングは、ダイエットやトレーニングに関心があるけれど、どこのパーソナルジムを選ぶべきか迷っている方にとっては特に有益です。

カウンセリング料の心配をせずに、ジムのサービスやプログラムの詳細について理解を深めることができます。無料カウンセリングを通じて、ビーコンセプトがあなたのニーズに合っているかどうかを判断してくださいね。

理由2. ビーコンセプトなら2か月でどこまで理想の体型になれるかわかる

ビーコンセプトのカウンセリングでは、あなたの目標、体型、健康状態に基づいたプログラムが提案されます。

特に、2ヶ月という短期間でどの程度の変化が見込めるかについて、専門的な視点からのアドバイスを受けることができます。この具体的なプランニングは目標達成への道のりを明確にして、実際に達成可能な目標設定を助けてくれます。

ウエストを引き締める

ウエストを引き締めるのは、自己流のトレーニングでは難しいですね。

太もも痩せ

太もも痩せも、難しいですよね。

ふくらはぎを細くする

ふくらはぎのトレーニングは、やり方を間違えるとさらに太くなってしまうので要注意です。

二の腕を引き締める

ビーコンセプトは下半身やせに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムですが、二の腕を細くするトレーニングもあります。

ビーコンセプトのトレーニングは、全身の筋力をバランスよく鍛えることで、基礎代謝を上げて脂肪燃焼を促すのです。ですからその中には、二の腕の筋肉を引き締めるエクササイズも含まれています。

詳しくは、ビーコンセプトのカウンセリングでトレーナーに聞いてみてください。

背中痩せ

ビーコンセプトでは下半身やせに特化したトレーニングを行いますが、それと同時に背中やせのトレーニングも行います。

背中やせのトレーニングでは、背中の筋肉を鍛えることで姿勢を改善して背中の脂肪を減らします。背中の筋肉を鍛えることで、お尻や太ももの筋肉にも負荷をかけることもできるのです。

理由3. ビーコンセプトのトレーニング場所と器具を実際に見れる

無料カウンセリングを通じて、ビーコンセプトのトレーニング施設や使用する器具を直接見ることができます。

これは、トレーニング環境があなたに適しているかどうかを判断するのに役立つのでぜひ見学してください。清潔で整った施設、最新のトレーニング器具の確認は、ジム選びの重要なポイントです。

ビーコンセプトの施設の雰囲気や利用可能な設備を実際に目にすることで、トレーニングへのモチベーションが高まるでしょう。

理由4. ビーコンセプトのトレーナーとの相性がわかる

トレーナーとの相性は、トレーニングの成功に大きく影響します。ビーコンセプトのカウンセリングでは、担当するトレーナーと直接会話して、その指導スタイルや人柄を理解することができます。

この2点を確認してください。

トレーナーとの相性が大切な理由は、主に次の8つです。

▼ トレーナーとの相性が大切な理由

コミュニケーションが取りやすいか

トレーナーとの相性が良いと、要望や心配事を伝えやすくなりますね。話しやすさは大切です。ビーコンセプトのカウンセリングで、ぜひこの点も確認してください。

モチベーションを維持できるか

相性の良いトレーナーは、トレーニングを継続するためのあなたのモチベーションを高めてくれます。もしモチベーションが下がってしまうと、2ヶ月通い切ることができないかもしれません。

信頼関係が築けるか

トレーナーとの相互の信頼がないと、アドバイスや指導に対する信頼度も下がってしまいます。この点でもカウンセリングでしっかり相性を確認してください。

あなたに合った指導を受けられるか

トレーナーとの良い関係は、あなたのニーズに合わせたより効果的なトレーニング計画の作成に役立ちます。パーソナライズされた指導を受けられると、ダイエット効果も上がります。

ポジティブな気持ちになれるか

相性の良いトレーナーとのセッションは楽しく、ポジティブな体験になります。ダイエットは楽しくないと続きませんから、相性の良いトレーナーと時間を共有できるか確認してください。

安全面で安心できるか

トレーナーとの相性が良いと、体調や不安な点についてオープンに話せます。トレーニングの安全性が向上してあなたが安心できるようにするのも、サポーターのお仕事です。

成果達成できそうか

トレーナーとの良い関係は、ダイエットの目標を達成するための一因となります。共に成果の達成を喜べるトレーナーと組みたいですね。

精神的サポートが期待できるか

ビーコンセプトのトレーナーは、フィットネスの指導者であると同時に、モチベーションや自己肯定感を高めるサポーターとしても優秀です。相性が良ければなおさらサポートが効果的なものとなるはずですね。

理由5. ビーコンセプトの店舗の雰囲気がわかる

ビーコンセプトの店舗の雰囲気を直接体感することも、カウンセリングを受けるべき大きな理由の一つです。

ビーコンセプト店舗の雰囲気やスタッフの対応は、ジムでの快適なトレーニング経験に不可欠です。実際に店舗を訪れることで、ビーコンセプトの雰囲気やスタッフの対応を確認しましょう。

｜ビーコンセプトの店舗についてはこちら｜

ビーコンセプトの無料カウンセリングは受けないと損！ダイエットはカウンセリングから始まっている

ビーコンセプトのカウンセリングは、絶対に受けた方がいいと思います。

その理由は次の5つです。

カウンセリングを受けるべき５つの理由

あなたの疑問も不安もすべて解決するには、実際に行ってみるのが一番。

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2ヶ月後のあなたは、きっと10年前のあなたより輝いているはずです！

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